Εσείς ξέρατε πως υπάρχουν απαγορευμένες ώρες οδήγησης; - Δείτε γιατί και ποιες είναι αυτές

Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης

Σχεδόν αίθριος

4 °C

66%

ΑΡΧΙΚΗ

pentelikonews.gr

Αυτοκίνητο

Προσαρμοσμένη αναζήτηση Google

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Εσείς ξέρατε πως υπάρχουν απαγορευμένες ώρες οδήγησης; - Δείτε γιατί και ποιες είναι αυτές
Ημερομηνία: 18/4/2023, 13:12 - Εμφανίσεις: 57

Με τα τροχαία ατυχήματα να αποτελούν μάστιγα στην εποχή μας, οι αρμόδιες Αρχές προσπαθούν να δώσουν ένα τέλος ή έστω να περιορίσουν την απώλεια ζωών στην άσφαλτο μέσω είτε της εντατικοποίησης των ελέγχων, είτε της αυστηροποίησης των ποινών.

Δύο από τις κυριότερες αιτίες των ατυχημάτων είναι η υπερβολική ταχύτητα και η οδήγηση σε κατάσταση μέθης.

Πάντως, δυσάρεστα οδικά συμβάντα μπορούν να προκληθούν και από άλλους παράγοντες που συχνά οι οδηγοί αγνοούν.

Μιλάμε για την κόπωση/ υπνηλία.

Το αίσθημα κόπωσης και υπνηλίας στο τιμόνι εμφανίζεται κυρίως κατά τα μεγάλα ταξίδια, αλλά και στις μικρότερες διαδρομές όπως για παράδειγμα στις καθημερινές μετακινήσεις ρουτίνας για τη δουλειά ή το σπίτι καθώς εξαιτίας της συχνότητας τους, μειώνεται η προσοχή μας στο δρόμο.

Βάσει των στοιχείων της Τροχαίας περίπου το 1% όλων των ατυχημάτων και το 3% των θανατηφόρων ατυχημάτων οφείλονται στο γεγονός ότι οι οδηγοί αποκοιμήθηκαν ενώ οδηγούσαν.

Οι απαγορευμένες ώρες Πρόσφατα, μάλιστα, οργανισμός οδικής ασφάλειας ευρωπαϊκής χώρας έριξε «φως» πάνω στο ποιες είναι οι πιο επικίνδυνες ώρες να κάθεται κανείς πίσω από το τιμόνι.

Όπως προκύπτει από τα στοιχεία, η υπνηλία κάνει την εμφάνισή της μεταξύ τις 3:00 και 5:00 π.μ. το πρωί και μεταξύ 14:00 και 16:00 μ.μ. νωρίς το απόγευμα.

Μάλιστα, η υπνηλία τις αραπάνω ώρες θα μπορούσε να κάνει την εμφάνισή της ανεξάρτητα από το πόσες ώρες έχει κοιμηθεί ο οδηγός, κι αυτό συμβαίνει λόγω του βιολογικού μας ρολογιού.

Επομένως, καλό είναι κατά τις συγκεκριμένες ώρες η οδήγηση να αποφεύγεται.

Όπως προκύπτει από τους ειδικούς, για να αποτραπεί η εμφάνιση της υπνηλίας και να διασφαλιστεί η διατήρηση βέλτισης επαγρύπνησης και προσοχής πίσω από το τιμόνι, κάθε οδηγός πρέπει να κοιμάται καλά στη διάρκεια της νύχτας.

Power nap Επιπλέον, αν διαπιστώσει κανείς ότι τα μάτια του ανοιγοκλείνουν κατά την οδήγηση τότε καλό είναι να ψάξει για ένα ασφαλές σημείο και να σταθμεύσει ώστε να ξεκουραστεί.

Τέλος, χρήσιμος θα μπορούσε να αποδειχθεί και o λεγόμενος… power nap, δηλαδή ένας σύντομος ύπνος 10-...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας: