Μπορείς να ονειρεύεσαι ενώ είσαι ξύπνιος; - Δυσδιάκριτο το όριο ανάμεσα στην εγρήγορση και τον ύπνο

Απόψε, καθώς θα κλείσετε τα μάτια σας στο κρεβάτι, θα σας συμβεί κάτι παράξενο: το μυαλό σας θα περάσει από μια συνηθισμένη σκέψη σε ένα όνειρο, αλλά θα είναι αδύνατο να πείτε ακριβώς πότε συνέβη αυτό.

Τείνουμε να φανταζόμαστε ότι το όριο μεταξύ ύπνου και εγρήγορσης είναι σαφές: όταν είμαστε ξύπνιοι, σκεφτόμαστε· όταν κοιμόμαστε, ονειρευόμαστε.

Πάντως, στη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Cell Reports, αποδεικνύεται ότι αυτό το όριο είναι πιο διαπερατό από ό,τι νομίζετε.

Μπορείτε να ονειρευτείτε πριν αποκοιμηθείτε και να σχεδιάσετε τη μέρα σας αφού… αποκοιμηθείτε.

Από τη σκέψη στο όνειρο και όλα όσα βρίσκονται ανάμεσα Σκέψου τι σημαίνει να είσαι ξύπνιος.

Αυτή τη στιγμή, καθώς διαβάζεις αυτές τις γραμμές, οι ήχοι σε φτάνουν, το φως σε φωτίζει, το ύφασμα αγγίζει το δέρμα σου.

Είσαι «αγκυροβολημένος» στον κόσμο.

Ο ύπνος είναι κατά κάποιο τρόπο το αντίθετο.

Είσαι ακίνητος, αποκομμένος από τον έξω κόσμο και διακατέχεσαι από εμπειρίες που δημιουργούνται εντός σου: τα όνειρα.googletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_m1"); });googletag.cmd.push(function() {googletag.display("300x250_middle_1")}) Ανάμεσα στα δύο, υπάρχει ένα χρονικό διάστημα.

Δεν μεταβαίνουμε από τη μία κατάσταση στην άλλη, σαν να πατάμε έναν διακόπτη φωτός.

Αποτελεί μια σταδιακή μετάβαση, κατά την οποία η εγκεφαλική δραστηριότητα επιβραδύνεται, οι μύες χαλαρώνουν, η αναπνοή βαθαίνει.

Και ο νους δεν παύει να λειτουργεί· λαμβάνει άλλες μορφές, δημιουργώντας σκέψεις που σχετίζονται με την ημέρα που πέρασε ή με την επόμενη, φευγαλέες εικόνες, μερικά μουσικά αποσπάσματα, θραύσματα ονείρων… Οι ερευνητές αποκαλούν αυτή την κατάσταση συνείδησης, μισή ξυπνητή και μισή κοιμισμένη, «υπναγωγία».

Το πρόβλημα είναι ότι αυτές οι εμπειρίες είναι φευγαλέες και συνεχώς μεταβαλλόμενες, γι’ αυτό και είναι δύσκολο να περιγραφούν και ακόμα πιο δύσκολο να ταξινομηθούν.

Πώς περνάμε από το «Τι θα φάω αύριο;» στο «Κάθομαι σε ένα τρένο που κινείται υποβρυχίως»; Μέχρι τώρα, οι ερευνητές έχουν προσπαθήσει να τις ταξινομ...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:

Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook

Στο Twitter: Follow