Πάνω στην αιώρα δεν μπορείτε να κάνετε μόνο κούνια αλλά και γιόγκα! Όχι  πρόκειται για αστείο αλλά για τη νέα τεχνική της γιόγκα που έχει γίνει πλέον μόδα στην Αμερική!

Δεκάδες γυναίκες κάνουν γιόγκα κρεμασμένες πάνω στις αιώρες  οι οποίες είναι σχεδιασμένες από μετάξι.Οι  ασκήσεις  βέβαια που κάνουν οι γυναίκες κρεμασμένες ανάποδα κάθε άλλο παρά εύκολες είναι.

Αυτή πάντως η νέα μόδα όχι μόνο δεν κάνει κακό στους καρπούς, στα πόδια και στα χέρια αλλά αντίθετα  γυμνάζει όλο το κορμί και βοηθά στην ισορροπία.

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:
Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook
Στο Twitter: Follow