Mε «εκπαίδευση γονιμότητας» μειώνονται οι κίνδυνοι της εξωσωματικής γονιμοποίησης

Τα ζευγάρια που αντιμετωπίζουν πρόβλημα στην τεκνοποίηση, πριν καταφύγουν στη λύση της εξωσωματικής θα πρέπει να προσπαθήσουν να διορθώσουν τους παράγοντες, που πλήττουν τη γονιμότητα.

Με την αλλαγή του τρόπου ζωής, τη διατροφή, την άσκηση, το μασάζ, τον βελονισμό αλλά κυρίως με την «εκπαίδευση γονιμότητας» (fetility coaching) μπορούν να αποφευχθούν ή να ελαττωθούν οι κίνδυνοι που ενέχει η εξωσωματική γονιμοποίηση.

Η διατροφή βελτιώνει την ομοιόσταση και το ορμονικό σύστημα μέσω της αρνητικής πρόσληψης θερμίδων και μέσω της σύστασης των τροφίμων. Η ζάχαρη είναι καταστροφική για τη γονιμότητα, ενώ αντιθέτως τα πράσινα λαχανικά, τα ω-3 λιπαρά και η βιταμίνη D δρουν ευεργετικά.

Το μασάζ γονιμότητας και ο βελονισμός είτε μέσω της πίεσης είτε μέσω του ήπιου πόνου διεγείρουν σημεία τους σώματος και ενεργοποιούν μηχανισμούς, που καταστέλλουν το στρες και τις ορμόνες που επηρεάζουν αρνητικά τη γονιμότητα και διεγείρουν εκείνες που προκαλούν ευεξία. Ακόμα οποιασδήποτε μορφής άσκηση διάρκειας 30 λεπτών ημερησίως, κατά την οποία ο ασκούμενος ή η ασκούμενη ιδρώνει, είναι απαραίτητα για τη βελτίωση της γονιμότητας.

Τα παραπάνω επισήμανε ο γυναικολόγος Ηλίας Τσάκος, μιλώντας στο
ΑΠΕ - ΜΠΕ, με την ιδιότητα του μέλους της οργανωτικής επιτροπής ενός τριήμερου «φροντιστηρίου»- επιστημονικής εκδήλωσης με θέμα «την Ολιστική Προσέγγιση» στη γονιμότητα, που διοργανώνει από 20-22 Απριλίου, στη Θεσσαλονίκη, η διεθνής ομάδα Alpha Zita, η οποία συνίσταται από εξειδικευμένους γιατρούς, εμβρυολόγους, διατροφολόγους, βελονιστές, ειδικούς στο μασάζ γονιμότητας και εκπαιδευτές γονιμότητας.

Το φροντιστήριο αυτό θα παρακολουθήσουν 12 ζευγάρια από την Ελλάδα, την Αγγλία, την Αμερική και το Πακιστάν καθώς και 30 Έλληνες και Άγγλοι ιατροί, ειδικοί της γονιμότητας, θεραπευτές, εκπρόσωποι φορέων του τουρισμού και του ιατρικού τουρισμού και εκπρόσωποι κλινικών.

«Η ηλικία του ζευγαριού που θέλει να αποκτήσει παιδί και κυρίως η η...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:
Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook
Στο Twitter: Follow