ΚΑΙΡΟΣ · LIVE26.4°CΣχεδόν αίθριος36% υγρασίαLive cam Αστεροσκοπείο Πεντέλης
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΛΛΑΔΑΚΟΣΜΟΣΕΠΙΣΤΗΜΗ-ΥΓΕΙΑΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΚΑΙΡΟΣΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΟΙΚΟΝΟΜΙΑΑ.Π.Ε.ΑΘΛΗΤΙΚΑΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑΤΟΠΙΚΑTV ΤΑΙΝΙΕΣΧΡΗΣΙΜΑVIDEOSVIDEO NEWSDRONE VIDEOSΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
pentelikonews.gr Επιστήμη - Υγεία
Διαβάστε τις ειδήσεις μας μέσω RSS Βρείτε μας στο Facebook Βρείτε μας στο Google Plus Ακολουθήστε μας στο Twitter Επισκεφθείτε το κανάλι μας στο YouTube

ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Κοινοποίηση στο Facebook

Ο ύπνος υποστηρίζει αντιοξειδωτικές διαδικασίες του σώματος

Ημερομηνία: · Εμφανίσεις: 40


Η πλήρης κατανόηση του μηχανισμού του ύπνου είναι σημαντικά για τη σύγχρονη κοινωνία, δεδομένης της ανεπάρκειας ή κακής ποιότητας ύπνου που αναφέρουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι.

Η έλλειψη ύπνου έχει τεκμηριωθεί ότι έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία.

Μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο 
PLOS Biology
, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Κολούμπια της Νέας Υόρκης ανακάλυψαν ότι οι μεταλλαγμένες φρουτόμυγες να κοιμούνται λίγο είχαν έλλειμμα ευαισθησίας στο οξύ οξειδωτικό στρες. Αυτό τους κάνει να πιστεύουν ότι ο ύπνος υποστηρίζει αντιοξειδωτικές διαδικασίες του σώματος.

Η κατανόηση αυτής της αμφίδρομης σχέσης μεταξύ ύπνου και οξειδωτικού στρες στην ταπεινή φρουτόμυγα θα μπορούσε να παράσχει την αναγκαία γνώση για τις διαταραχές του ύπνου και πολλές νευροεκφυλιστικές παθήσεις.

Οι ερευνητές μετάλλαξαν μια δροσοφίλη, την κοινή μύγα των φρούτων δηλαδή, ώστε να κοιμάται ελάχιστα και ανακάλυψαν ότι είχε αναπτύξει ευαισθησία στο οξύ οξειδωτικό στρες.

Το οξειδωτικό στρες αναπτύσσεται από την περίσσεια ελεύθερων ριζών στον οργανισμό και καταστρέφει τα κύτταρα συντελώντας τελικά σε οργανικές δυσλειτουργίες. Οι τοξικές ελεύθερες ρίζες συσσωρεύονται στα κύτταρα από τη φυσιολογική διαδικασία του μεταβολισμού και τις περιβαλλοντικές βλάβες.

Αν η λειτουργία του ύπνου είναι να μας προστατεύει από το οξειδωτικό στρες, τότε η αύξηση των ωρών ύπνου θα πρέπει να συντελεί και σε αντίσταση στο οξειδωτικό στρες.

Οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν φαρμακολογικές και γενετικές μεθόδους για να επαληθεύσουν τον ισχυρισμό τους.

Και εν τέλει λένε ότι αν ο ύπνος έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, τότε σίγουρα το οξειδωτικό στρες θα μπορούσε να ρυθμίζει τον ίδιο τον ύπνο. Μάλιστα παρατήρησαν ότι η μείωση του οξειδωτικού στρες στον εγκέφαλο δια της υπερέκφρασης αντιοξειδωτικών γονιδίων επίσης μειώνει την ποσότητα του ύπνου.

Όλα τα παραπάνω δείχνουν ότι υπάρχει πράγματι αμφίδρομη σχέση μεταξύ ύπνου ...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:
Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook
Στο Twitter:
Περισσότερα θέματα στην κατηγορία "Επιστήμη - Υγεία"
Οι επιστήμονες εντοπίζουν μια πρωτεΐνη που θα μπορούσε να ελέγχει τις λιγούρες για λιπαρά τρόφιμα
29/8/2026, 08:39
Χημικές ουσίες που απαγορεύτηκαν πριν από 20 χρόνια επηρεάζουν ακόμη τους πληθυσμούς
28/8/2026, 16:16
Η κετογονική δίαιτα υπερισχύει της μεσογειακής και της φτωχής σε λιπαρά για την υγεία του ήπατος
28/8/2026, 09:33
Σε 15 χώρες το 76% της ανάπτυξης της παγκόσμιας φαρμακευτικής αγοράς
28/8/2026, 07:12
Σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία των παιδιών από την ακραία ζέστη - Εκατομμύρια τα περιστατικά θερμικού στρες
27/8/2026, 11:04
Υπόσχεση Άδωνι για μη απόσυρση και δεύτερου αντικαρκινικού φαρμάκου
27/8/2026, 07:08
Αξιοποίηση της ακίνητης περιουσίας του υπουργείου Υγείας μετά από τρία χρόνια
26/8/2026, 18:04
Πόσο ακούγονται οι φωνές των ασθενών στην Ευρώπη;
26/8/2026, 07:08
Γνωρίστε την ορεξίνη, τη χημική ουσία του εγκεφάλου πίσω από τη διατήρηση του κινήτρου
25/8/2026, 13:31
Τα σακχαρούχα ποτά συνδέονται για πρώτη φορά με τον καρκίνο του στομάχου
24/8/2026, 10:57
Μια μεγάλη μελέτη συνδέει την ώρα του πρωινού με τη διάρκεια ζωής
23/8/2026, 22:05
Ελληνικό γιαούρτι ή τυρί cottage: Ποιο από τα δύο είναι πιο υγιεινό σύμφωνα με τους ειδικούς
23/8/2026, 21:16
Ιός Δυτικού Νείλου: Αυξανόμενη απειλή για την δημόσια υγεία - Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
23/8/2026, 11:04
Καρκίνος μαστού: Ελπίδες για έγκαιρη διάγνωση - Έως και 10 χρόνια πιο νωρίς «βλέπει» η AI πρώιμα ίχνη
23/8/2026, 10:52
Δρ. TikTok: Γιατί η ψυχική υγεία μεταφέρεται από τα ιατρεία στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
22/8/2026, 17:44
Περισσότερα θέματα στην κατηγορία "Επιστήμη - Υγεία"
ARTICLES
 · A quantum battery that charges faster as it grows
· Who is this 17-year-old "Superman of the forests" putting out fires in Indonesia?
· Hospitalized King of Norway sees his health worsen because of a blood disease
· Large study links breakfast timing to lifespan
· Sugary drinks linked to stomach cancer for the first time
· Bad weather in Portugal: Reconstruction coordinator admits full recovery is unlikely
· What to eat before bed for better and deeper sleep
· One trick that can reduce stress and your cortisol levels by 23%
· Central Europe must prepare for more frequent forest fires, experts warn
· The world is facing irreversible depletion of water reserves, warn UN scientists
VIDEO NEWS

ΟΜΟΡΦΑ ΚΑΙ ΠΑΡΑΞΕΝΑ
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
ΚΑΙΡΟΣ LIVE

Σχεδόν αίθριος · 26.4 °C · 36%
Περισσότερα >>
TV - ΟΙ ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Περισσότερα
DOWNLOADS
- Περισσότερα >
ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΡΙΟ ΣΕΙΣΜΩΝ

Live γραφική ενημέρωση για τους σεισμούς στην Ελλάδα
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα:
· Θεσσαλονίκη
· Καλαμάτα
· Λουτράκι
· Λίμνη Στράτου
· Αγρίνιο
· Τρίκαλα
· Μετέωρα
» Περισσότερα


Ειδήσεις



Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων



Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr
Privacy Policy and Cookie Policy - Πολιτική απορρήτου και cookies