Το στρες μας κάνει να διαχειριζόμαστε καλύτερα τα κακά νέα

Όταν έχουμε άγχος ή αγωνιούμε για κάτι επεξεργαζόμαστε καλύτερα τα κακά νέα υποστηρίζουν Βρετανοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσιεύουν στο επιστημονικό έντυπο 
The Journal of Neuroscience
.

Η μελέτη αποκαλύπτει ότι η γνωστή τάση του ανθρώπου να δίνει περισσότερη σημασία στα καλά από τα κακά νέα εξαφανίζεται όταν αισθάνεται να απειλείται.

«Γενικά οι άνθρωποι είναι σχετικά αισιόδοξοι, αγνοώντας το κακό και υιοθετώντας το καλό. Και αυτό συνέβη και όταν στη μελέτη μας οι συμμετέχοντες ήταν ήρεμοι. Αλλά όταν ήταν αγχωμένοι ήταν σε μεγαλύτερη εγρήγορση στα κακά νέα που τους μεταδώσαμε ακόμα και όταν αυτά δεν είχαν καμιά σχέση με την πηγή της ανησυχίας τους», εξηγεί ο συγγραφέας της μελέτης Δρ Ταλι Σαροτ, από το Τμήμα Πειραματικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημιακού Κολεγίου του Λονδίνου.

Παλαιότερες έρευνες είχαν δείξει ότι οι άνθρωποι είναι πιθανότερο να ενσωματώσουν μια πληροφορία τους στις υπάρχουσες πεποιθήσεις τους αν οι πληροφορίες ήταν θετικές. Η αισιοδοξία αυτή θα μπορούσε να είναι καλή και να κινητοποιεί το άτομο, αλλά δεν βοηθά εκείνους που υποτιμούν τους σοβαρούς κινδύνους. Έτσι οι επιστήμονες θέλησαν να κατανοήσουν αν η γενικότερη τάση για προτεραιοποίηση στα καλά νέα θα μπορούσε να έχει διακυμάνσεις σε συνάρτηση με τις συνθήκες που βιώνει ο άνθρωπος.

Η έρευνα έγινε σε δύο στάδια: το πρώτο σε εργαστήριο και το άλλο σε ομάδα πυροσβεστών στο Κολοράντο.

Στο εργαστήριο, οι μισοί από τους 35 συμμετέχοντες έπρεπε να εκφωνήσουν μια ομιλία με άγνωστο θέμα μπροστά σε επιτροπή κριτών, κάτι που συνεπαγόταν αυξημένα επίπεδα στρες. Οι άλλοι μισοί έπρεπε να διεκπεραιώσουν μια γραπτή άσκηση. Τα αυξημένα επίπεδα άγχους όσων έκαναν τη δημόσια ομιλία επιβεβαιώθηκαν από σωματικές μετρήσεις που τους έγιναν αλλά και τις αυτο-αναφορές τους.

Στην γραπτή άσκηση, οι συμμετέχοντες έπρεπε να εκτιμήσουν τον κίνδυνο από διάφορα απειλητικά γεγονότα, όπως διάρρηξη ή κλοπή της πιστωτικής κάρτας. Και συνέχεια τους είπαν ποιος ήταν ο πραγ...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:
Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook
Στο Twitter: Follow