Το τεστ για να διαπιστώσετε αν είστε εργασιομανείς - Ποιες ψυχικές διαταραχές κρύβει η εργασιομανία

Είστε από τους ανθρώπους που ξενυχτούν για να τελειώσουν μια σημαντική υποχρέωση για τη δουλειά; Μήπως δουλεύετε στο σπίτι ακόμα και τα Σαββατοκύριακα; Όπως προκύπτει από το iatropedia.gr, πρόσφατη έρευνα έχει δείξει ότι η εργασιομανία είναι πολύ πιθανό να κρύβει μια σειρά από σοβαρές ψυχικές διαταραχές.

Αναλυτικότερα, ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Μπέργκεν της Νορβηγίας εξέτασαν τις περιπτώσεις 16.426 εργαζομένων και βρήκαν μια σύνδεση μεταξύ της εργασιομανίας και διαφόρων ψυχικών διαταραχών.

Ειδικότερα, εντοπίστηκε ότι: Το 32,7% των εργασιομανείς είχαν ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) Το 33,8% είχε πολύ αυξημένο άγχος/στρες Το 25,6% είχε ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή Το 8,9% είχε κατάθλιψη Όπως αναφέρουν οι ερευνητές στην σχετική τους δημοσίευση στην επιστημονική επιθεώρηση PLOS One: «Οι εργασιομανείς καταγράφουν υψηλότερη βαθμολογία σε όλα τα τεστ για ψυχικές διαταραχές εν συγκρίσει με τους μη-εργασιομανείς (…) Αυτό δείχνει πως το να εργάζεται κανείς υπερβολικά θα μπορούσε να είναι σημάδι βαθύτερων ψυχολογικών, ή συναισθηματικών προβλημάτων.

Το αν αυτό αντανακλά επικαλυπτόμενες γενετικές ευπάθειες, διαταραχές που οδηγούν σε εργασιομανία, ή, αντίθετα, αν η εργασιομανία προκαλεί αυτές τις διαταραχές, παραμένει άγνωστο».

Το τεστ Θέλετε να μάθετε αν είστε εργασιομανής; Παρακάτω είναι ένα απλό τεστ 7 ερωτήσεων, που χρησιμοποιείται από τους ερευνητές, με το κάθε κριτήριο να λαμβάνει βαθμολογία από το 1 (ποτέ κατά το τελευταίο έτος) έως 5 (πάντα).

1)Κάνετε σκέψεις για το πώς θα βρείτε περισσότερο χρόνο για να δουλέψετε; 2)Περνάτε πολύ περισσότερο χρόνο εργαζόμενοι από ό,τι αρχικά προγραμματίζατε; 3)Εργάζεστε ώστε να μειώσετε τυχόν αισθήματα ενοχής, άγχους, αδυναμίας, ή κατάθλιψης; 4)Έχετε ακούσει από άλλους να σας προτρέπουν να μειώσετε τις ώρες που εργάζεστε αλλά δεν τους ακούτε; 5)Μπορεί να αγχωθείτε αν σας εμποδίσουν/απαγορεύσουν να πάτε στην δουλειά; 6)Βάζετε σε δεύτερη μοίρα χόμπι, δραστηριότητες αναψυχής, ή/και την σωματική άσκηση, εξαιτίας της εργ...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr