ΑΡΧΙΚΗ
<img src='/images/topics/813641.jpg' style='width:500px'>
Μια μελÎτη σε πεÏισσότεÏους από 20.000 ενήλικες στις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι όσοι ακολουθοÏσαν Îνα είδος διαλειμματικής νηστείας, όπου ÎÏ„Ïωγαν οκτώ ÏŽÏες την ημÎÏα, είχαν 91% υψηλότεÏο κίνδυνο θανάτου από καÏδιαγγειακά νοσήματα σε σÏγκÏιση με όσους ÎÏ„Ïωγαν 12-16 ÏŽÏες την ημÎÏα.
Στο πλαίσιο της μελÎτης, η χÏονικά πεÏιοÏισμÎνη διατÏοφή δεν μείωσε τον συνολικό κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία Στην Ï€ÏοκαταÏκτική μελÎτη, οι εÏευνητÎÏ‚ επανεξÎτασαν πληÏοφοÏίες αναφοÏικά με τα διατÏοφικά Ï€Ïότυπα για τους συμμετÎχοντες στις ετήσιες εθνικÎÏ‚ ÎÏευνες για την υγεία και τη διατÏοφή στις ΗΠΑ την πεÏίοδο 2003-2018 και τις συνÎκÏιναν με δεδομÎνα αναφοÏικά με άτομα που Ï€Îθαναν στις ΗΠΑ, από το 2003 ως το 2019, από τη βάση δεδομÎνων του Î•Î¸Î½Î¹ÎºÎ¿Ï Î”ÎµÎ¯ÎºÏ„Î· Θανάτου των ΚÎντÏων ΕλÎγχου και Î Ïόληψης Îοσημάτων.
Όπως εντόπισαν, η χÏονικά πεÏιοÏισμÎνη διατÏοφή δεν μείωσε τον συνολικό κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία.
Αντίθετα, όσοι ακολουθοÏσαν <a href='https://ygeia24.com/%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%bc%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%af%ce%b1-91-%cf%85%cf%88%ce%b7%ce%bb%cf%8c%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%bf%cf%82-%ce%ba%ce%af/1977'>διαλειμματική νηστεία</a> με κατανάλωση Ï†Î±Î³Î·Ï„Î¿Ï ÏƒÎµ διάστημα οκτώ ωÏών την ημÎÏα είχαν 91% αυξημÎνο κίνδυνο θανάτου από καÏδιαγγειακή νόσο.
Διαπίστωσαν ότι ο αυξημÎνος κίνδυνος καÏÎ´Î¹Î±Î³Î³ÎµÎ¹Î±ÎºÎ¿Ï Î¸Î±Î½Î¬Ï„Î¿Ï… παÏατηÏήθηκε και σε άτομα που ζοÏσαν με καÏδιακή νόσο ή καÏκίνο.
ΕπιπÏοσθÎτως, Î¼ÎµÏ„Î±Î¾Ï Ï„Ï‰Î½ ατόμων με υπάÏχουσα καÏδιαγγειακή νόσο, η διάÏκεια διατÏοφής λιγότεÏο από δÎκα ÏŽÏες την ημÎÏα συσχετίστηκε με 66% υψηλότεÏο κίνδυνο θανάτου από καÏδιακή νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
Αντίθετα, η διάÏκεια Ï†Î±Î³Î·Ï„Î¿Ï Î¬Î½Ï‰ των 16 ωÏών ημεÏησίως συσχετίστηκε με χαμηλότεÏο κίνδυνο θνησιμότητας από καÏκίνο Î¼ÎµÏ„Î±Î¾Ï Ï„Ï‰Î½ ατόμων με καÏκίνο.
Ένας δημοφιλής Ï„Ïόπος διατÏοφής, όχι απαÏαίτητα ωφÎλιμος «Ο πεÏιοÏισμός του καθημεÏÎ¹Î½Î¿Ï Ï‡Ïόνου κατανάλωσης Ï†Î±Î³Î·Ï„Î¿Ï ÏƒÎµ σÏντομο χÏονικό διάστημα, όπως οκτώ ÏŽÏες την ημÎÏα, Îχει κεÏδίσει δημοτικότητα τα τελευταία χÏόνια ως Îνας Ï„Ïόπος απώλειας βάÏους και βελτίωσης της υγείας της καÏδιάς», τονίζει ο επικεφαλής συγγÏαφÎας της μελÎτης, Î’Î¯ÎºÏ„Î¿Ï Î“Î¿Ï…Îνζε Ζονγκ, καθηγητής και Ï€ÏόεδÏος του Τμήματος Επιδημιολογίας και Βιοστατιστικής στην ΙατÏική Σχολή του Πανεπιστημίου Sha...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: <a target='_blank' href='https://www.in.gr/2024/03/20/health/ereyna-dialeimmatiki-nisteia-entos-8orou-epiferei-91-ypsilotero-kindyno-kardiaggeiakou-thanatou/' rel='nofollow'>in.gr</a>
Μια μελÎτη σε πεÏισσότεÏους από 20.000 ενήλικες στις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι όσοι ακολουθοÏσαν Îνα είδος διαλειμματικής νηστείας, όπου ÎÏ„Ïωγαν οκτώ ÏŽÏες την ημÎÏα, είχαν 91% υψηλότεÏο κίνδυνο θανάτου από καÏδιαγγειακά νοσήματα σε σÏγκÏιση με όσους ÎÏ„Ïωγαν 12-16 ÏŽÏες την ημÎÏα.
Στο πλαίσιο της μελÎτης, η χÏονικά πεÏιοÏισμÎνη διατÏοφή δεν μείωσε τον συνολικό κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία Στην Ï€ÏοκαταÏκτική μελÎτη, οι εÏευνητÎÏ‚ επανεξÎτασαν πληÏοφοÏίες αναφοÏικά με τα διατÏοφικά Ï€Ïότυπα για τους συμμετÎχοντες στις ετήσιες εθνικÎÏ‚ ÎÏευνες για την υγεία και τη διατÏοφή στις ΗΠΑ την πεÏίοδο 2003-2018 και τις συνÎκÏιναν με δεδομÎνα αναφοÏικά με άτομα που Ï€Îθαναν στις ΗΠΑ, από το 2003 ως το 2019, από τη βάση δεδομÎνων του Î•Î¸Î½Î¹ÎºÎ¿Ï Î”ÎµÎ¯ÎºÏ„Î· Θανάτου των ΚÎντÏων ΕλÎγχου και Î Ïόληψης Îοσημάτων.
Όπως εντόπισαν, η χÏονικά πεÏιοÏισμÎνη διατÏοφή δεν μείωσε τον συνολικό κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία.
Αντίθετα, όσοι ακολουθοÏσαν <a href='https://ygeia24.com/%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%bc%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%af%ce%b1-91-%cf%85%cf%88%ce%b7%ce%bb%cf%8c%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%bf%cf%82-%ce%ba%ce%af/1977'>διαλειμματική νηστεία</a> με κατανάλωση Ï†Î±Î³Î·Ï„Î¿Ï ÏƒÎµ διάστημα οκτώ ωÏών την ημÎÏα είχαν 91% αυξημÎνο κίνδυνο θανάτου από καÏδιαγγειακή νόσο.
Διαπίστωσαν ότι ο αυξημÎνος κίνδυνος καÏÎ´Î¹Î±Î³Î³ÎµÎ¹Î±ÎºÎ¿Ï Î¸Î±Î½Î¬Ï„Î¿Ï… παÏατηÏήθηκε και σε άτομα που ζοÏσαν με καÏδιακή νόσο ή καÏκίνο.
ΕπιπÏοσθÎτως, Î¼ÎµÏ„Î±Î¾Ï Ï„Ï‰Î½ ατόμων με υπάÏχουσα καÏδιαγγειακή νόσο, η διάÏκεια διατÏοφής λιγότεÏο από δÎκα ÏŽÏες την ημÎÏα συσχετίστηκε με 66% υψηλότεÏο κίνδυνο θανάτου από καÏδιακή νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
Αντίθετα, η διάÏκεια Ï†Î±Î³Î·Ï„Î¿Ï Î¬Î½Ï‰ των 16 ωÏών ημεÏησίως συσχετίστηκε με χαμηλότεÏο κίνδυνο θνησιμότητας από καÏκίνο Î¼ÎµÏ„Î±Î¾Ï Ï„Ï‰Î½ ατόμων με καÏκίνο.
Ένας δημοφιλής Ï„Ïόπος διατÏοφής, όχι απαÏαίτητα ωφÎλιμος «Ο πεÏιοÏισμός του καθημεÏÎ¹Î½Î¿Ï Ï‡Ïόνου κατανάλωσης Ï†Î±Î³Î·Ï„Î¿Ï ÏƒÎµ σÏντομο χÏονικό διάστημα, όπως οκτώ ÏŽÏες την ημÎÏα, Îχει κεÏδίσει δημοτικότητα τα τελευταία χÏόνια ως Îνας Ï„Ïόπος απώλειας βάÏους και βελτίωσης της υγείας της καÏδιάς», τονίζει ο επικεφαλής συγγÏαφÎας της μελÎτης, Î’Î¯ÎºÏ„Î¿Ï Î“Î¿Ï…Îνζε Ζονγκ, καθηγητής και Ï€ÏόεδÏος του Τμήματος Επιδημιολογίας και Βιοστατιστικής στην ΙατÏική Σχολή του Πανεπιστημίου Sha...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: <a target='_blank' href='https://www.in.gr/2024/03/20/health/ereyna-dialeimmatiki-nisteia-entos-8orou-epiferei-91-ypsilotero-kindyno-kardiaggeiakou-thanatou/' rel='nofollow'>in.gr</a>
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr